ボリューム(重量×回数×セット数)で
トレーニングの積み上げを可視化。
あなたの努力が目に見える形で記録されます。
筋トレの基本原則「漸進性過負荷」を、アプリで再現。
入力するたびに、筋録組があなたの成長を"見える化"していきます。
トレーニングごとの重量×回数×セット数を自動で集計。グラフで「積み上げ」を実感でき、漸進性過負荷の達成度をひと目で把握できます。
記録を自動でデザイン化。グラフやベスト更新を映える画像に変換して、XやInstagramにシェアできます。自分の成長を誇れる新しい記録体験。
1週間・1ヶ月単位でのトレーニング量やベスト更新を自動で集計。振り返りを通じて次の目標が明確になります。
一度ルーティンを登録すれば、次回から自動でメニューを作成。毎回の入力を省き、すぐにトレーニングを始められます。
筋トレに関する科学的な知見や、アプリのアップデート情報をお届けします
